花媽卓惠珠活力社群經營ING

洪新富看著我的摺紙半成品說：「你個性很急。自信心不夠，但做事謹慎。是個沒有方向感的人。」我驚奇地看著這個半仙問：「能不能幫媽媽們開一堂從摺紙看孩子性格的課？」

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任何質材都有自己的表達方式，情感及語言，紙也不例外。紙，之不同於其它媒材，在於其具有平面操作，立體收效的特性：將想像的世界從二度空間立體成為三度世界，且不受時間影響。

99年暑假唐為甫老師在板橋文化路開了一家可爾絲運動健身中心。創業初期在板橋國光路上發放DM，我主動對老闆說可以把DM放在我們花蝶國光店，我們店有六千多在地會員，每天也有數百來客數，可以有基本的曝光量。接著我更邀請對方參加我們的社群活動。

後來促成了這場跟自己的身體對話講座。

課程內容是Talk To Your Body -正確的身體姿勢、維持良好身體姿勢的重要性。姿勢不良的原因、改善方式、呼吸法 D.I.Y. 在家做運動。  

因為這場活動的照片資料毀損，所以我把另外帶員工跟朋友們去參加可爾絲的體驗照片放上來。

99/8/31木不子教你認識橄欖油

因為資料毀損所以只有照片~~

全部照片

7/29（四）咖啡大叔-【咖啡小學堂】

自己在家煮咖啡，手沖咖啡基礎輕鬆學，四大咖啡產區初解。

現場煮咖啡

7/18(日)熊偉程中醫減肥的方法

報名˙

 熊偉程中醫師-

板橋杏禾中醫診所 主治醫師

7/13（二）Alice幸福的手工皂

報名˙

灶腳變皂咖

聽見天堂這部影片是真人真事，敘述一個從小失明的孩子，成為聞名全歐洲的聲音剪接師的過程。

講座紀錄照片

簡報記錄在此

http://www.facebook.com/album.php?id=107815309245521&aid=61413

聽見天堂這部影片是真人真事，敘述一個從小失明的孩子，成為聞名全歐洲的聲音剪接師的過程。

講座紀錄照片

簡報記錄在此

http://www.facebook.com/album.php?id=107815309245521&aid=61413

Eat me不織布蛋糕吊飾。請自備一隻縫衣針

愛手作~但具有標準牡羊座的三分鐘熱度。手癢東搞西搞亂亂做

宅在家的媽與您分享──簡單的快樂 幸福的手作
Blog：http://tw.myblog.yahoo.com/alicehand-blog

這次活動紀錄請參考布與手作達人-我與alice老師的相遇

橄欖油40% 椰子油20% 芝麻油15% 芥花油10% 棕櫚油10% 葵花油5% FO：SOS—Vanilla Bean

 原文出處:http://tw.myblog.yahoo.com/alicehand-blog/article?mid=3314&prev=3435&l=f&fid=9

橄欖油：做皂的基本油。含豐富的角鯊烯，入皂可保持皮膚彈性並柔軟肌膚。也含有豐富的油酸和亞麻油酸，由於分子細膩，容易滋養肌膚，並具有保濕並修護肌膚的功能。洗完後肌膚會變得很光滑、柔嫩，清潔力弱，起泡性不佳，能製成極溫和滋潤的皂。

椰子油：起泡度高、清潔力強、泡沫粗且多，成皂硬度高。若添加比例過高容易造成皮膚乾澀，但只要控制在適當範圍，對於皂的起泡性與硬度有絕佳的幫助，可說是做皂必備的基本油之一。

芝麻油：富含蛋白質、礦物質、維他命、卵磷脂、氨基酸等營養素，有優良的保濕效果、使皮膚再生的功能，並能促進血液迴圈，幫助皮膚防曬。但是有它獨特的味道，做皂可使用精練過脫臭、透明的油脂。非常適合老化與乾燥的肌膚，含有豐富的必需脂肪酸及天然的維他命E與芝麻素，具有非常優異的抗氧化與抗自由基的功效。在皂中能產生豐富的泡沫，，但若使用比例高，皂極容易軟爛糊化。做成皂後，屬於洗感清爽的皂，適合夏天用或油性肌膚、面皰用肥皂。